dim. 07 déc.
|PLUIE Amiens
Yoga du rire
Venez, avec votre kids vous détendre la glotte avec Gaëlle lors de l'atelier "Yoga du rire" parent enfant
Date et horaire
07 déc. 2025, 16:00 – 17:00
PLUIE Amiens, 21 Rue des Sergents, 80000 Amiens, France
À propos de cet atelier
YOGA DU RIRE
Le dimanche 7 décembre de 16h à 17H on se retrouve pour un atelier parent enfant (à partir de 4 ans) pour apprendre à se détendre la glotte en famille !
Je suis ravie de vous proposer une activité qui apporte joie et bien-être pour tous : le yoga du rire. Pour les adultes comme pour les enfants, c'est un moment de partage unique associant des exercices de rire avec des techniques de respiration.
Les Bienfaits du Yoga du Rire :
1. Réduction du Stress : Le rire est un excellent antidote au stress. Il libère des endorphines, les hormones du bonheur, qui aident à réduire l’anxiété et à améliorer notre humeur.
2. Amélioration de la Santé Physique : Rire stimule le système immunitaire, améliore la circulation sanguine et relaxe les muscles. C’est comme un petit exercice, sans même s’en rendre compte !