

dim. 17 nov.
|Pluie
Yoga pour enfants
Un Moment de Détente et d'Équilibre
Date et horaire
17 nov. 2024, 10:00 – 10:45
Pluie, 21 rue des Sergents, 80000 AMIENS
À propos de cet atelier
Kasia pratique le yoga depuis 20 ans. Maintenant professeure diplomée de yoga, elle partage sa passion avec les autres, plus particulièrement les plus jeunes. Maman de deux enfants qui sont devenus ses premiers disciples et l'encouragent à continuer l'enseignement, elle a développé des cours de yoga pour enfants à la fois ludiques et relaxants, adaptés à leur âge, et qui visent à les aider à :
-Développer leur souplesse et leur force physique
-Renforcer leur capacité à se concentrer
-Apprendre à gérer le stress et les émotions
-Favoriser une meilleure estime de soi
Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque enfant, dans un cadre bienveillant et amusant. Le yoga permet non seulement de rester actif, mais aussi de se recentrer et de gagner en confiance, des compétences utiles pour leur bien-être au quotidien.